Pilates Reformer
l’evoluzione del Pilates
Benefici
FORZA E TONIFICAZIONE MUSCOLARE
Il Pilates Reformer lavora su tutti i gruppi muscolari, aiutandoti a sviluppare una forza profonda e funzionale. Grazie alla resistenza delle molle, potrai tonificare i muscoli in modo uniforme e armonioso.
MIGLIORAMENTO DELLA FLESSIBILITÀ E MOBILITÀ
Gli esercizi sul Reformer allungano i muscoli e migliorano la mobilità articolare, rendendoti più flessibile e agile. Questo è particolarmente utile per chi soffre di tensioni muscolari o ha una postura scorretta.
CORPO PIÙ CONSAPEVOLE E ALLINEAMENTO POSTURALE
Il Pilates Reformer lavora su tutti i gruppi muscolari, aiutandoti a sviluppare una forza profonda e funzionale. Grazie alla resistenza delle molle, potrai tonificare i muscoli in modo uniforme e armonioso.
BENESSERE MENTALE E RIDUZIONE DELLO STRESS
Gli esercizi sul Reformer allungano i muscoli e migliorano la mobilità articolare, rendendoti più flessibile e agile. Questo è particolarmente utile per chi soffre di tensioni muscolari o ha una postura scorretta.
Un percorso su misura per te.
Il Pilates Reformer è l’alleato perfetto per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere. Le nostre lezioni individuali, offrono un’esperienza su misura per ogni esigenza.
A breve integreremo anche le lezioni duetto, per chi vorrà svolgere Pilates Reformer in compagnia.
